Open day im Yogazentrum

Home of Om Open day

Am Tag der offenen Tür kannst du alle Einheiten, Kurse und Workshops ab September kostenfrei ausprobieren und eventuell gleich anmelden.                                                                                                             

kontaktiere uns

Stundenplan für den Open day am 14. Sept.:

7:30 bis 8:00 Meditation mit Judith

8:10 bis 8:55 Kundaliniyoga mit Barbara

9:00 bis 9:45 Hormonyoga mit Barbara

09:50 bis 10:35 Meridianyoga mit Birgit Lenger

10:40 bis 11:20 Yoga für Schwangere mit Judith

11:30 bis 12:00 Yoga für Eltern und Baby/Kind mit Judith

12:05 bis 12:35 Yoga für Teenager mit Julia

12:10 bis 14:00 Pause

14:00 bis 14:30 Yoga für Senioren Helga

14:35 bis 15:20 Vinyasa Flow mit Helga

15:30 bis 16:15 Ashtanga Yoga die Grundlagen mit Birgit Bichlmayer

16:30 bis 17:15 Sivananda Yoga mit Judith

17:30 bis 18:15 Ashtanga Yoga mit Angus

18:30 bis 19:30 Abendmeditation und sanfte Atemtechniken für einen guten Schlaf mit Judith und Angus