Eltern-Kind Yoga

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"Eure Kinder sind nicht eure Kinder. Sie sind die Söhne und die Töchter der Sehnsucht des Lebens nach sich selber. Sie kommen durch euch, aber nicht von euch, Und obwohl sie mit euch sind, gehören sie euch doch nicht." Kleiner Auszug aus dem Zitat von Khalil Gibram, "Eure Kinder..."     

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Kurszeiten Herbst:

Mittwochs, 9. Okt. bis 13. Nov. 15:30 bis 16:45 Uhr (6 EH)

Kosten:  Euro 85/Kurs oder Euro 16 Einzeleinheit

Keine Vorkenntnisse erforderlich

Deine verbindlich Anmeldung bitte bis 7. Okt. bei Birgit: 0699 10767871 oder birgit.lenger@gmx.at. Mind. 5 Teilnehmer.

Kursleiterin: Mag. Birgit Lenger Yoga, Shiatsu, Coaching, Stressbewältigung Kultur- und Sozialantropologin Mutter von zwei Kindern www.birgitlenger.at

 

Über Eltern-Kind Yoga?

Wenn dein Kind schneller zu grabbeln beginnt, spätestens aber wenn es läuft, ist es Zeit zu Eltern-Kind Yoga zu wechseln.

Wir praktizieren Yoga, während dein Kind sich mit anderen Kindern spielt, dich manchmal als Kletterbaum verwendet oder genüßlich eine Jause zu sich nimmt.

Wir haben immer sehr viel Spaß in den Yogastunden. Du kannst natürlich keine voll konzentrierte Stunde erwarten oder dass du dich wirklich durch und durch entspannen kannst, aber wir haben immer viel zu lachen und genießen Kräftigung und Dehnung. Du kannst dir auch Tipps und Ideen für zuhause holen. Und manchmal überraschen uns die Kinder und lassen uns einfach praktizieren. ;-)

Kurs und Info bzw. Anmeldung

Yoga für Eltern mit Kind (1-3 Jahre)

Loslassen, Stärken, in heilsame Bewegung kommen... Dem Beckenboden Aufmerksamkeit schenken... Die Spannung in den Schultern lösen... Etwas für sich selbst tun...

Dein Kind macht mit oder spielt mit den anderen Kindern oder ruht sich aus...

mother-baby

 

Hammerpark 2018