Sommer is coming

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"Die Hoffnung durch einen Stern ausdrücken, die Sehnsucht der Seele durch einen strahlenden Sonnenuntergang."   Vincent Van Gogh                                                     

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Yoga am Viehofnersee

Yoga am Viehofnersee (Steg). Immer Sonntags von 7:30 bis 9 Uhr. Bei Regenwetter findet die Yogaeinheit im Yogazentrum statt. Wenn Angus und ich kommen, teilen wir die Einheit in Anfänger und Fortgeschrittene bzw. alle Levels und Mysore auf. Siehe unten.

Stundenplan und Infos:

14.7., Mysore und offene Yogaeinheit für alle Levels
21. 7., offene Einheit für alle Levels
28.7., offene Einheit für alle Levels
4.8., Mysore und offene Einheit für alle Levels
11.8., Mysore und offene Einheit für alle Levels
18.8., Mysore und offene Einheit für alle Levels
25.8., offene Einheit für alle Levels
1.9., Mysore und offene Einheit für alle Levels
Anmeldung ist nicht erforderlich. Treffpunkt ist 7:25 Uhr am Viehofnersee Steg. Anschließend kannst du ins kühle Nass springen oder in der Seedose frühstücken gehen.;-) Wir freuen uns riesig.

Yoga im Hammerpark:

ab 17. 6. finden alle Einheiten um 17:15 Uhr und die Eltern-Baby Yogaeinheit im Hammerpark statt, bei Regenwetter im Yogazentrum. Stundenplan für den Hammerpark:

Montags: 17:15 bis 18:45 Uhr Ashtanga Einheit mit Judith
Dienstags: 10:30 bis 11:45 Uhr Eltern-Baby Einheit mit Judith
Dienstags: 17:15 bis 18:45 Uhr Sivananda Einheit mit Judith
Donnerstags: 17:15 bis 18:45 Uhr Ashtanga Einheit mit Angus

Yoga für Kinder von 4 bis 7 Jahre im Hammerpark

Zeiten: immer Dienstags, 23. 7., 6. 8., 13. 8. und 20. 8., von 15:30 bis 16:30 Uhr

Kosten: € 48,--/Kurs

Bei Schlechtwetter findet die Einheit im Yogazentrum statt. Bitte rechtzeitig anmelden! Max. 10 Teilnehmer. Eine gute Haltung, die Fähigkeit tief zu atmen und eine offene Einstellung zum Leben sind Dinge, mit denen wir auf die Welt kommen. Yoga ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass wir all dies nicht vergessen. Spielerisch gehen wir auf Reisen, begegnen vielen Tieren (Yogastellungen), lassen Schiffe und Kuscheltiere auf dem Bauch schwimmen (üben die tiefe Bauchatmung), tanzen manchmal, malen und entspannen zum Schluss mit Hilfe einer Geschichte, die uns gestärkt und munter nach Hause gehen lässt. Bei den Kleinen können die Eltern anfangs auch noch gerne dabeisein. Ganz sicher werden wir viel Spaß haben.:-)

Yoga 60 + im Hammerpark

Auch diese Einheit findet im Sommer wieder im Park statt. Bei Schlechtwetter im Yogazentrum.

Zeiten, immer von 11 bis 12:30 Uhr:

DO, 1. 8., DO, 8. 8., FR, 16. 8. (aufgrund des Feiertages) und DO 22. 8. Kosten: € 50,-- oder Einzeleinheit € 15,--

Yoga für 60 + soll auch älteren bzw. Menschen mit Einschränkungen die Möglichkeit geben, sicher und im geeigneten Level Yoga praktizieren zu können. Die heilsame Wirkung von Yoga kann sich sehr positiv auf die Vitalität und das allgemeine Wohlbefinden auswirken.

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Yoga im Hammerpark: